小孩不吃饭的原因，主要有以下几个: 1、过饥或者过饱：现在的小孩过饥的不多，但是过饱的比较常见，就是一些家长经常害怕孩子吃不够，影响生长发育，就追着喂，经常导致小孩不知不觉中吃得过多，导致食积，过饥过饱是损伤脾胃的原因； 2、饮食不合理：好多家长在饮食习惯上不合理不科学。其实吃饭要以五谷为主，以粮食作为主食，适当服以少量的蔬菜、水果、肉蛋奶，而不能把主次颠倒。还有一些家长在小孩的饮食上管理不严，小孩摄入偏寒性的食物过多。偏寒性的食物就是不好消化吸收的食物，包括生冷、油腻的东西，如牛奶、鸡蛋、海鲜，包括部分水果、蔬菜，吃的过多，不好消化，也会损伤脾胃； 3、还有一个目比较普遍的原因，小孩吃饭时不专心，吃饭分神，一边吃饭一边看手机、玩游戏或者看电脑，也不容易消化吸收，会损伤脾胃。