儿童缺钙适合吃有机钙，比如乳酸钙、葡萄糖酸钙进行补钙。儿童缺钙是常见的影响儿童健康生长发育的营养问题，严重的缺钙会导致儿童各器官系统的发育迟滞，特别是神经系统颌骨骼系统。家长在日常生活中要注意，及时适量地给儿童补充钙元素，可以通过母乳、代乳品和富含钙的食物给儿童补充钙元素，也可以通过含钙药物给儿童补充钙元素。含钙药物大致分为无机钙和有机钙两大类，无机钙有活性钙、碳酸钙，其中碳酸钙是应用最广、剂型最多的含钙药物，碳酸钙中钙元素的含量在诸多含钙药物中最高，吸收率也适中。另一大类是有机钙，比如乳酸钙、葡萄糖酸钙，还有液体剂型和颗粒剂型，适用于儿童服用。