拉羊屎状大便的缓解方法如下：1、饮食方面，可以适当多吃富含纤维素的食物，多喝水，能够增加大便量，促进大便排泄；2、养成定期排便的习惯，适当运动，卧床病人要揉肚子，也可以刺激穴位，贴敷肚脐贴等方式进行调理；3、要益气、养阴，益气可以吃当归、党参、黄芪等补益气血的药物。拉羊屎状大便，可以称为便秘，因为大便水分减少，有可能大便数日未解，这种情况比较多见。但也有病人每天解大便，但大便为羊屎状，可能存在气虚运化无力，所以大便逐渐变得干结。这种病人通常少气懒言，见于体弱或者手术后、生产后的病人。气为血之母，气行不畅，血液淤积，会导致肠道蠕动运化受限，出现羊屎状大便。