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儿童长期拉羊屎的原因

参与医生

北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
如果儿童排出的大便像羊屎,也就是一粒一粒、比较干硬,一般说明儿童存在便秘的问题。引起儿童便秘的原因多种多样,具体原因见于以下:1、饮食因素:最主要的是儿童可能会有饮食结构的不合理,比如儿童吃得太少,或者所摄入的营养素不均衡,比如很多儿童吃肉吃得较多,但是主食不怎么吃,碳水化合物摄入太少,就容易导致儿童出现便秘。有些儿童可能存在不爱吃新鲜蔬菜、水果的情况,也就是膳食纤维摄入较少,也很容易便秘。另外还可能因为饮食习惯不合理,比如吃很多零食或者经常不规律吃饭;2、排便习惯不合理:没有养成良好的排便习惯;3、遗传因素:有些家长比较容易便秘,儿童可能也比较容易便秘,都是引起儿童长期便秘的原因。儿童如果长期便秘,还是要注意饮食结构的调整。如果儿童还有其他的精神因素等等,要看具体情况。从饮食上,主要注意儿童保证正常的饮食量,保证儿童营养供应均衡,另外多吃膳食纤维含量较多的食物。从长期来看,缓解儿童便秘非常有好处。如果是儿童长期便秘,也可以给儿童添加药物,比如乳果糖、聚乙二醇等,可以缓解儿童的便秘,避免因为排便痛苦而导致恶性循环,以免产生长时间的便秘表现。
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