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咳嗽可以吃金桔吗

参与医生

河南省人民医院 李英 主任医师
咳嗽时可以食用金桔,金桔味酸、性平、不凉也不热。金桔含有大量膳食纤维,营养也比较丰富,口感比较独特,可以促进胃肠道蠕动、刺激味蕾、促进食欲。此外金桔有止咳、化痰作用,所以咳嗽时可以食用金桔,但不要过量。也可以将金桔做成食疗方,如清洗10-20个金桔,从中间剖开将水挤出放几粒冰糖,加少量水在笼上蒸30分钟后喝水。也可以放到小锅里放水煮30分钟后喝水,可以起到止咳、化痰、润肺的效果。如果咳嗽不是十分剧烈,肺部无明显的炎症,一般喝2-3天就可以看到明显效果,也可以口服6-7天。如果咳嗽比较重,并发胸闷、气喘、发热等症状,可能单纯食用金桔或者金桔食疗方效果较差,需要到医院就诊,明确肺部有无疾病。如果有问题要及时治疗,不要贻误诊断和治疗。
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