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甲状腺结节能不能吃碘

参与医生

海南医学院第一附属医院 孙胜花 主任医师
患者发现甲状腺结节后,应该先检查甲状腺功能是否正常,是否伴有甲亢或者甲减。因为碘是合成甲状腺激素的原料,甲亢是甲状腺激素合成太多造成,所以甲亢患者应该尽量避免摄入碘。甲亢患者如甲状腺功能还未恢复正常,或者伴有甲状腺肿大,必须严格忌碘饮食,即不吃加碘盐和海产品。但现实生活中,专门因为一个人单独做菜非常困难,实际上仍然可以食用加碘盐,吃淡一点就可以。如果甲状腺结节伴有甲减,临床甲减最常见病因是桥本氏甲状腺炎,长期高碘饮食会诱发或加重桥本氏甲状腺炎,从而加重甲减。但不是所有甲减都缺碘,缺碘确实会因为原料不足导致甲状腺素合成减少,引起甲减。自从我国实行食盐加碘政策以来,缺碘已经很少见,但在缺碘地区还存在;高血压、心脏病病人,医生会告诉他要尽量低盐饮食,因此最终可造成碘摄入不足,可能还存在缺碘。这部分患者还需要补碘,所以要根据当地水源中碘含量及食物碘含量综合评定。如果是缺碘导致结节性甲状腺肿合并甲减,那就要补充碘,可适当多吃海带、紫菜等高碘海鲜。如果甲状腺功能正常,并不需刻意去限制海鲜摄入,更不要去专门买无碘盐吃,像正常人一样饮食即可,因为缺碘或者碘过量都可以触发结节形成,刻意限制碘盐、海鲜导致缺碘,而每天食用大量海带、紫菜会导致碘过量,都是不可取的做法。建议平时吃的多就少吃一点,平时吃的少就多吃一点,每周可以吃1-2顿海鲜、紫菜。
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