多动症的孩子首先要了解自己的疾病，多动症的症状、原因要有所了解，针对症状进行相应调控。在诊断明确以后，要配合医生治疗，比如用药规律，用药以后症状是否能够缓解，症状改善的情况也要主动观察，然后与医生沟通和交流。其次要配合家长进行行为训练，比如在日常生活中，尽量减少喝红茶、咖啡等功能饮料，以及橙汁等会对药物有所影响的饮料。在生活习惯、学习习惯、卫生习惯上，要配合家长进行相应的训练和固定。我们自己要了解自己的症状，很冲动、多动的孩子尽量就减少自己的动作，有想法、情绪或要求尽量用语言表达，不要用动作表达，这样比较容易引起别人的误解和产生矛盾。在平时学习的时候，要注意训练自己的注意力，提高自己的学习效率。做作业的时候尽量保持自己的注意程度，选择合适自己的作业习惯，比如注意力能够保持15分钟，在15分钟内先做语文或者数学，还是尽量克服自己，在30分钟内语文和数学均完成，这要根据自己的情况去选择。还要加强沟通，要学习与他人交流、交往的方法，想办法去改善人际关系。另外，每天要保持一定的运动量，对多动、冲动的孩子非常重要。