手肘疼最常见原因是劳损性肌腱炎，少数原因是肘关节的退行性改变，即骨关节病，内容如下：1、劳损性肌腱炎：疼常见部位是上臂的骨骼叫肱骨，肱骨突出点就是手腕和前臂的肌肉的止点，叫做肱骨外上髁。由于常年手肘、手腕过度活动，造成肌肉、肌腱和骨骼连接点发生退行性炎症，产生肌腱炎，也叫做肱骨外上髁炎，是最常见的手肘疼的原因，是劳损性慢性损伤造成的肌腱炎症；2、肘关节的退行性改变：通常手工工人，如木工、钳工，胳膊肘活动过度，常年活动造成肘关节的肱关节磨损、软骨磨损、骨质增生属于退行性骨关节病，即肘关节外侧肱骨外上髁炎也叫做网球肘。