韧带是维持关节稳定性的关键，只有韧带提供足够紧张度，关节在活动中才能够有足够稳定性。膝关节是个非常神奇的结构，在人身体上稳定结构往往都不灵活，灵活结构往往都不稳定，只有膝关节既灵活又稳定。这主要因为膝关节中有很多韧带共同协作提供这样功能，如膝关节中前交叉韧带、后交叉韧带、内侧副韧带、外侧副韧带等，分别提供前后稳定以及侧方、左右稳定。只有韧带有足够紧张度、足够强度，拉住关节两边附着点，才保证关节在活动中有足够稳定性，能够完成复杂关节活动，包括屈曲同时进行旋转等复杂活动。如果活动中出现关节晃动、不稳，感觉关节活动度明显增大，均有可能是韧带松弛的表现。韧带松弛可能是因为韧带拉伤引起，这种拉伤可能是急性损伤也可能是慢性损伤。急性损伤容易表现出疼痛，当时就有可能被发现；慢性损伤可能由多次反复损伤引起，患者选择保守治疗或者局部敷药，最后韧带慢慢变得松弛。这时主要表现不是疼痛而是关节不稳，关节在进行复杂活动中不稳，容易出现关节扭伤。