脾胃虚最常用的是四君子汤，可根据具体的情况，采取陈夏六君子或者香砂六君子等。四君子汤是健脾补气非常好的四味药，很多药都是在它的基础上化裁而来。如果是脾虚泄泻，最常用的是参苓白术散或参苓白术丸，有健脾益气、化湿止泻的作用。如果是香砂六君子，除有健脾补气作用以外，还有理气、化湿的作用。对于脾气虚，兼有气滞、痰湿，出现这些消化不良，如胃胀、早饱、纳差、腹胀、大便溏稀都有很好的治疗作用。另外还可以采取食疗的方法，如用山药、薏米、莲子、扁豆、大枣熬成粥，用养生粥来养生、健脾止泻，都有很好的疗效。另外对于老年人，用山药、薏米、莲子、扁豆熬粥以后，可以健脾益气、增强抵抗力、延缓衰老。