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慢阻肺应该怎样预防
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参与医生
海南省第三人民医院 胡琳洁 主治医师
慢阻肺的预防大致可以分为以下三个方面:
1、禁烟以及戒烟:禁烟以及戒烟对慢性支气管炎的患者来说非常重要,不但患者本人不要吸烟,而且患者家中有其他成员也应戒烟。如果戒不掉,也不要在患者的房间内抽烟,保证患者居住的环境有清新的空气。还有其他刺激性气体,如厨房油烟也应该尽量避免接触;
2、预防伤风感冒:预防伤风感冒是非常重要的措施,慢阻肺在气候突然变冷的时候容易发作,此外身体过度劳累、烟尘刺激等情况也容易诱发。由于患者几乎都是老人,身体的抵抗能力差,很容易受到这些外界因素的影响;
3、经常进行体育锻炼对预防慢阻肺有良好的作用。体育活动能提高患者的免疫能力、改善呼吸能力,因而可以起到预防疾病的目的。比如经常进行腹式呼吸锻炼,可以明显的改善呼吸。平常散步、打太极拳对身体非常有好处。但体力活动应在不引起疲劳和呼吸困难的情况下进行,在出现严重呼吸困难和疲劳之前应该就地休息;
此外,如果咳嗽频繁发作,伴有痰量增加,应该及时去看医生,及早控制呼吸系统感染,也是预防慢性肺心病、慢阻肺的重要措施。
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