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孕晚期吃芒果可以吗
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首都医科大学北京妇产医院 郝丽英 主任医师
孕晚期的孕妇可以吃少量芒果,如果确定孕前、孕期均吃过芒果,没有出现过敏现象,孕妇可以少量食用,因为芒果是可引起过敏现象,而且孕期比较特殊,也是过敏高危人群,如果较长的一段时间没有吃过芒果,建议孕妇慎重食用,特别想吃的时候,可以少量地品尝,若没有不舒服的反应,可以适量增加。
一般情况下,鼓励孕妇均衡饮食,即饮食多样化,水果一般控制在每天200-300g,并观察血糖情况。如果孕妇没有糖尿病、体重增长和胎儿大小合适,每天的水果量应是200-300g。如果存在孕前糖尿病或者孕期糖尿病,尤其是血糖控制不佳者,或者胎儿偏大、孕妇本身体重增长过多,水果量要适当减少,适当控制,对孕妇和胎儿有益处。
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