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骨质疏松性骨折家庭护理注意事项

参与医生

广州市第一人民医院 杨运发 主任医师
骨质疏松性骨折的病人出院以后回到家里,主要从以下方面进行护理: 1、压疮:压疮又叫褥疮,患者卧床时要注意勤翻身,大概是2小时左右翻身一次,也可以用一些软的枕头让身体保持不受压的状态。在夜间可适当的将翻身时间延长一些,因为2小时一次可能会影响睡眠,不利于疾病康复; 2、呼吸道管理:老年人出现骨折以后,卧床易导致呼吸道感染,出现积坠性肺炎。因此,每天要定时做深呼吸,做咳嗽、咳痰的动作,尽量咳出来。除此之外,要在患者相对坐位时进行拍背,交代老年病人,边深呼吸边做咳嗽的动作来进行拍背。由外向内、由下到上进行拍背,有利于预防肺部感染或坠积性肺炎; 3、预防尿路感染:老年人受伤后躺在床上或本身行动不便,有可能会有意识地控制自己的饮水量,以减少小便,这是非常不利的。喝水少的时候尿量不多,导致排尿次数的减少。多数老年人可能本身带有尿管,若没有足够的尿量进行膀胱冲洗,有可能会出现尿路感染; 4、预防深静脉血栓:尤其在髋部骨折后,主要时间就是躺在床上,这时需告知老年病人做一些相应的活动,关节功能的训练,帮助静脉回流。如踝泵功能训练,是指主动运动踝关节,以此来模拟我们日常行走的过程。这个过程对下肢静脉的回流非常有帮助,可以很好的预防深静脉的血栓形成; 5、受伤以后的老年人,回到家里消化功能可能较差,出现吃的不多或者一吃东西就腹泻、便秘等情况,要根据不同的体质进行不同的调整。如便秘,一般要通过一些药物治疗,保持大便通畅;如腹泻,要保证食物易消化、清淡,但是要保证均衡的营养,否则可能出现营养不良。经常有人问到补钙是不是要喝骨头汤,骨头汤是可以喝的,但靠骨头汤来补钙,在某种程度上认为是不现实的,所以大家要注意; 6、假如到了康复后期,病人能够行走,防跌倒就变得尤为重要。 所以,老年骨质疏松性骨折的患者在回到家以后,预防压疮、肺部感染、尿路感染、深静脉血栓、跌倒,以及饮食调配这些家庭护理要做好。
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