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拆石膏后如何康复训练
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参与医生
深圳市罗湖区人民医院 肖湘 副主任医师
患者骨折以后,打石膏一般根据情况1-2个月以后才拆石膏。这个时候大部分患者的骨折端已经稳定了,他能够耐受一定的应力。这个时候我们就要跟骨科的医生会诊,如果判断骨折已经愈合,就要进行抗阻训练,如果骨折还没有愈合的情况下,要进行等长收缩。此外还要辅以理疗,理疗像电疗、磁疗、还有水疗等,可以装配拐杖、轮椅作为必要的运动功能替代。一般来说,如果患者拆除石膏的时候,还处于5-12周,这个时候要继续加大关节活动能力,直至恢复全关节活动范围。如果这个时候他出现了伸直或者屈曲的挛缩,可以做一下牵引,治疗师要进行牵伸训练。肌力训练是由等长肌力训练过渡到抗阻练习,这得要手术医生确定患者骨折完全愈合以后才能够进行抗阻练习,还要鼓励患者进行日常生活活动的训练。如果是第12周以后,这时候是骨折愈合期,这时候要使整个关节活动范围都达到,而且肌力和耐力要训练到完全恢复正常,使患者能够参与所有的功能活动。这时候关节活动范围的训练,就采用Ⅲ级和Ⅳ级关节松动术,当然这是治疗师进行,可以根据患者的情况佩戴不同的支具。如果关节出现了挛缩和僵硬,这时候可以做牵引。在患者可耐受范围内做持续的被动终末牵引,前期这些肌力训练是要继续进行的,还要进行有氧训练,恢复患者的身体机能。其中相对比较特殊的是踝关节骨折术后的康复治疗,踝关节的骨折一般打石膏6周,6周刚刚拆除石膏的时候是骨痂形成期。患者在骨折后8周之内,要拄着拐杖进行负重,8周以后就不需要拄拐杖,患足可以直接接触地面,进行站立和行走训练。
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