实际上感情抑郁症就是抑郁症，抑郁症最好到专业的医疗机构进行就诊，因为抑郁易反复、慢性化。医生对于抑郁症的康复主要手段还是中医、西医以及心理治疗等方面： 1、西医方面，比如5-羟色胺再摄取抑制剂即通常讲的SSRI类药物以及SNRI类药物； 2、中医方面，可选择疏肝解郁治疗，根据具体证型进行具体的辨证分型和治疗； 3、心理层面，可选择很多治疗手段，比如支持性心理治疗、认知行为治疗、心理动力学治疗、人际心理治疗，甚至采取家庭治疗。除此之外，也可采取针灸、推拿等治疗手段。抑郁症的病人建议多出去走动走动、多跟朋友之间进行交流，以分散注意力和获得良好的社会家庭支持，这样有利于抑郁的康复。