心里发慌，一般医学上的定义可能就是心悸，心慌的这种感觉。出现心悸和心慌原因有很多，比较常见的一些原因，比如生理性的可以有剧烈运动以后、或者是熬夜、或者是体力劳动以后，或者是喝酒，喝浓茶、咖啡等，这都会引起短暂的心慌、不舒服。除此以外还要考虑病理性的因素，病理性的因素比较多，比如发热、一些感染性的疾病、心脏心血管疾病，比如心律失常都可能引起心悸或者心慌。还有冠心病、高血压等，所以一旦临床出现了心悸、心慌，这些不舒服的症状的时候，建议患者可以先排除一下生理性的原因，有没有前面提到的一些生理性的原因。如果生理性的原因都排除了，或者说很长的时间还不能缓解，那可能就要到医院去看看有没有病理性的原因导致。