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吃补肾中药要禁房多久

参与医生

三亚市人民医院 蔡乃亮 主任医师
吃补肾的中药其实是不必要禁房事的。生活中性生活按照个人的体质和个人的自己的状态,补肾就是平时长期的饮食,通过药物的调理都可以补肾。平时吃的东西像枸杞子、杜仲还有巴戟、苁蓉、牛大力、淮山,经常都拿来煲汤喝,也是补肾的方法。补肾的时候同房事是不影响,要是力不从心,功能不是很好,可以适当的休息恢复体力,感觉精力充沛可以过性生活。还有补肾的东西争取要持久的去补,不能三天打鱼两天晒网,等到牙齿松动、骨质增生、腰膝酸痛、脱发、白发、出现衰老去补已经算慢了。所以补肾最好是30来岁就开始,像西医的补钙一样,不能等到钙离子丢失了,骨质疏松才去补钙,那是来不及了。所以补肾要从壮年开始,男女都要补肾,很多人在生活上也产生一种误区:女人不必要补肾。其实男女都有肾,肾是人体的元气,元气要补,男女都要补肾,不能有误区,男的才补肾,女的不补肾。女的来例假或排卵还有受孕,都是靠肾气。中医认为天癸充足、充裕,才能正常的来月经,正常的排卵才能受孕。所以男女都要补肾,补肾是强身健体的最好途径,提高免疫力的途径。肾是元气,元气就是要大补,补好元气身体就强壮,就可以防病治病。
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