更年期出汗也叫更年期潮热，伴随月经停止而出现的一种情况，这种出汗跟周围温度没有直接关系，可以大汗淋漓，满面通红，可以湿透衣服。 对于更年期潮热和更年期出汗的治疗，可以用药物治疗，西医可以用雌激素控制这种症状，因为潮热就是由于更年期雌激素减少而发生，所以可以补充雌激素，对人体的危害也非常小，能够非常好的控制症状。如果对西药有顾虑，也可以采用中药方法，有一些中药能够非常好的缓解更年期症状。 如果对药物治疗不是很满意，通过自身也可以达到减少潮热和减少出汗的目的，比如进行适当体育锻炼包括游泳、健身、走路、瑜伽，甚至各种器械运动，都能够有效减少潮热和出汗次数。