膝关节长骨刺原因是活动过多，治疗分为一般治疗和手术治疗。一般治疗包括佩戴护膝、中药外敷或者口服抗骨质疏松药物。骨刺早期一般用小针刀进行清理，骨质增生如果太明显，就用关节镜进行清理，关节镜清理不到的地方，就采取手术切开进行清理。骨质增生早期清理以后，后期要吃药，吃抗骨质增生药，另外进行一般治疗或者手术治疗以后，要戴护膝保护膝关节，尽量减少活动，减少关节的摩擦。建议病人多休息，免负重体力活动，能少走路，多坐车，可以骑车，减少活动，可以配合膝关节免负重的功能活动进行锻炼。