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人流后可以喝酸奶吗
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湖北省妇幼保健院 雷燕 副主任医师
人流手术之后可以喝酸奶,人流后初期几天需注意不喝过凉的饮品,以免增加胃肠道的负担。通常酸奶以常温为宜,也不要摄入过量酸奶,每天可摄入1-2杯,每杯200g。因为人流之后,身体的抵抗力相对较弱,适当补充酸奶中的蛋白质和钙质,对于女性的身体健康有好处。但需注意不可饮用过凉的酸奶,也不可过量饮用酸奶。若部分人本身胃肠道功能不好,存在腹泻或便秘的情况,建议饮用含有活的乳酸杆菌、益生菌的牛奶,放至常温后再饮用。酸奶对于胃肠道的健康较有好处,可以促进消化,调节胃肠功能。
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