黄芪是补气类的中草药，对失眠有所帮助。由于气血不足导致失眠，通常在临床中更多应用成药制剂进行治疗，如归脾汤，也可以用单药的方式来改善失眠。黄芪是治疗失眠比较好的中草药，补益气血方面比较温和，不会产生特别燥热的情况，所以能平稳补养气血。黄芪服用比较方便，可以进行汤剂煎煮，同时也可以作为食物，如熬粥或者炖肉可加入黄芪。也可以用比较方便的方式，如泡水口服，可用开水冲泡15-20分钟，待药物的有效成分析出后服用，可以起到补气和养血安神的功效。补气类的药物会偏温燥，应避免服用过大剂量导致上火，出现烦躁的征象，影响睡眠。