-
收藏
手机看
分享
-
-
用手机扫描二维码在手机上继续观看
颈椎引起的手麻怎么锻炼
- 颈椎引起的手麻怎么锻炼
-
参与医生
福建医科大学附属协和医院 王振宇 主任医师
颈椎退变以后椎间盘突出,压迫神经导致的神经受压炎症引起手麻症状,需通过锻炼改善肌肉的力量。
有些网络上有正规的颈部保健操,可通过一系列抬头的运动,包括打羽毛球、游泳等进行改善。但不建议做广场舞的甩头动作,因为甩头的动作会导致颈椎的不稳,进一步加重神经的压迫症状,所以运动的方法一定要选择科学有效的方法。
如果通过锻炼后症状没有缓解,仍出现神经的麻痛,不能再继续靠运动疗法进行治疗,需到正规的医院找专科医生进行进一步的诊治,否则可导致神经的压迫症状进一步加重,甚至可出现大的脊髓出现压迫,导致下肢瘫痪等其他的神经症状。
相关视频