患视神经脊髓炎并不可怕，只要做好以下的几条调养措施、预防措施，患者也可以恢复正常的工作生活。1、坚持药物治疗：这个病是慢性病，在急性期视物模糊、肢体无力、小便不好等症状得到控制之后，千万不要认为疾病已经彻底治愈，通常还需要一段长时间的免疫调理过程。这个调理过程疗程可能长达半年到一年。根据是否复发进行判断，如果中间有复发，疗程有可能达到两年以上。可以选择的药物包括泼尼松，以及免疫抑制性药物，如吗替麦考酚酯、他克莫司、硫唑嘌呤等。最重要的是在医生指导下规范、规律地服药，最大限度地减少复发，减少身体的不适和残障；2、调节心理：患视神经脊髓炎之后，不要认为患了不治之症，或者不愿去见身边的人，认为不好看。心理的调节非常重要，情绪不好可以导致很多躯体性的症状，以及视神经脊髓炎遗留的症状，掺杂在一起，使得这个病非常难以调理。健康的心态、必要的心理疏导、心理治疗，配合抗焦虑、抑郁的药物应用，也非常重要；3、饮食管理：营养的均衡摄入也非常重要，饮食调理好，保持较好的身体状态，营养均衡，副作用就会比较少，遗留并发症的可能性就会降低；4、增强体质：适当运动，锻炼身体，同时防止感冒、着凉、腹泻，也非常重要。只要身体调节好，不患与免疫系统相关的感染性疾病，复发视神经脊髓炎的风险就会比较低。