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脊髓损伤患者如何防止关节痉挛

参与医生

河南省中医院 李鸿章 主治医师
脊髓损伤后,很多情况下会出现肌张力的增高,导致关节痉挛,时间长甚至会导致关节挛缩,导致异常步态,甚至异常形态。主要防止措施有以下几点: 1、发现并去除促使痉挛恶化的因素,如寒冷、疼痛、泌尿系感染、便秘、关节挛缩、被动活动时用力过度等; 2、将四肢关节保持在功能位上,避免出现肌紧张发生,在睡卧时放置沙袋、垫子等固定肢体在功能位上; 3、关节活动范围训练,无论是主动还是被动关节活动范围训练,都可防止发生关节挛缩及活动受限,活动过程要轻柔、缓慢、固定,并达关节全范围,每天最少两次,每次20分钟左右; 4、站位训练,站立训练可对髋关节屈肌、膝关节屈肌以及踝关节直屈肌产生良好的静态牵张。可使早期挛缩逆转并降低牵张反射的兴奋性,从而缓解肌痉挛,站立训练每天至少20次,每次30-45分钟。
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