妊娠期是妇女一生中的重要阶段，也是维护口腔健康的重要时期。妊娠期妇女生活规律改变，进食次数增多，爱吃零食又偏爱酸甜食物且常忽略口腔卫生的保健。此外孕妇由于内分泌改变，若不注意口腔卫生容易患妊娠期牙龈炎，研究表明孕妇的口腔健康直接影响婴幼儿的口腔健康，所以孕妇的口腔健康保健显得尤为重要，孕妇的口腔保健主要分为两个时期孕前和孕中，怀孕前口腔检查，消除口腔疾患，怀孕期间各种潜伏的口腔疾患容易发生，因此应该在怀孕之前进行全面的口腔检查，及时处理口腔问题消除所有的口腔隐患；怀孕期间注意口腔清洁卫生，掌握正确的口腔清洁的方法，具体如下： 1、坚持每日两次有效的刷牙提倡使用漱口水，这对预防和控制妊娠期龈炎尤为有效，对于易患龋齿的孕妇可以适当使用氟化物，如氟化物涂膜等； 2、适当运用牙线，清除牙齿里面的菌斑和软垢； 3、使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，如木糖醇口香糖，可以促进唾液分泌，抑制细菌和清洁牙齿，有利于减少蛀牙的发生率； 4、定期口腔检查及时进行口腔治疗，孕期内口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶局限于小范围，对于较严重的口腔疾病应选择合适的时间治疗，一般孕中期及孕4-6个月为相对安全期； 5、建立良好的口腔习惯，慎重使用药物，许多药物对胎儿颜面部和面部和牙齿的发育有害，如四环素会使宝宝的，会使宝宝的牙齿变色，口腔常用药物甲硝唑可能致畸。不要吸烟和喝酒避免被动吸烟； 6、养成良好的饮食习惯，合理膳食营养，妊娠期的妇女要摄取足够的营养，包括蛋白质、各种维生素，尤其是维生素A、D和必要的微量元素，以利于胎儿的发育骨骼和牙齿的形成和钙化，避免过量食酸性食物以以造成牙本质的敏感，平衡膳食结构，选择有利于牙齿健康和非龋性的食物，少吃甜食减少零食。