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脑卒中患者出院指导
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河南省中医院 李华 副主任医师
脑卒中患者出院以后,其家庭护理的注意事项如下:
1、保持低盐低脂饮食:有利于减少卒中的危险性。保持每日膳食的平衡,多食用蔬菜、水果、谷类,并应摄取适量蛋白质;
2、戒烟戒酒;
3、控制血压:患者的血压一定要控制在比较理想的水平,血压<130/80mmHg可能更符合目标;
4、控制血糖:患者的空腹血糖应控制为7.1mmol/L以下,餐后血糖控制为11.1mmol/L以下,有利于降低卒中复发的风险;
5、对心脏病进行治疗:伴发房颤的患者一定要控制心室率,并且口服抗凝药物。血脂高的脑卒中患者注意合理的膳食,要进行锻炼,并口服以他汀类药物为主的降脂药物;
6、注意康复训练:较多卒中患者均伴有言语障碍、肢体功能障碍,需要进行康复训练,才能逐步得到恢复。患者要按照有效的训练方法来进行训练,康复训练中,患者可以通过阅读训练言语障碍,通过训练坐、站、行,活动自身各个肢体的关节,防止挛缩导致的畸形。患者应进行日常生活的技能训练,比如让患者自行穿衣服、吃饭、洗浴,不断地提高患者的能力;
7、注重脑卒中患者的心理障碍:较多脑卒中患者后期均会出现抑郁、焦虑等心理问题,要及时发现,并进行疏导。如果无法进行疏导,则需要通过药物进行干预。如果为重症卒中,且长期卧床的老年患者,应该定期翻身、拍背,防止褥疮,并且应防止误吸,少量多餐。
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