腿酸疼无力的原因可能是生理性，也可能是病理性。生理性腿酸疼无力，如长时间运动，爬山或走路多，均会酸痛，此种生理性酸痛是由于乳酸堆积导致，休息则可较快缓解。病理性长期慢性的下肢酸痛，则需查明病因，此种酸痛可能是由于腰椎因素导致，也可能由于下肢肌肉筋膜的炎症，或是由于下肢动脉粥样硬化，导致供血不佳。还有一种情况称为不安腿综合征，夜晚酸沉，活动后缓解。针对下肢酸沉的症状，中医认为有两个方面原因，为肾虚或血脉不通，可通过中药或针灸等方法，温补肾阳、温补肾气、活血化瘀，均可改善症状。