黑枸杞它既不是凉性，也不是热性，通常认为黑枸杞属于温和，或者是平性的食物。黑枸杞是一种营养丰富的药食同源类植物，在中医的理论中，黑枸杞不仅用于补肾、润肝和明目等健康的功效，也被用于作为药材治疗各种疾病，比如心脏病和妇科疾病等。另外黑枸杞还含有大量的营养成分，包括花青素、多糖、维生素等，对于身体有多方面的保健作用。在持性方面，虽然没有明确的指出它为寒性或者是热性，但是根据其营养特性和功效，可以推断黑枸杞的性质较为温和，适合大多数人使用。黑枸杞和平常的枸杞的药效差不多，功效也类似。