泌尿系感染的食疗方法有很多，具体如下：1、要多喝水，多喝水能够产生大量的尿液，减少尿液里边的各种代谢废物的浓度，能够减少尿液里边细菌的数量，对尿路刺激症状，也有明显的减轻作用；2、多吃绿瓜，多喝绿豆汤、南瓜汤，能产生一些清热利尿的作用，多喝菊花茶、清茶、柳叶茶，也都有清热作用。可多吃蔬菜、水果，它们富含维生素、纤维素，其中维生素C含量比较多，能增加抵抗力、免疫力，对泌尿系感染的治疗和预防都有作用。平时要多运动，养成良好的生活习惯，跑步也是增加体质的一种方法。还要保持会阴部的尿道外口，局部清洁卫生，保持大便的干燥，都利于泌尿系感染的治疗，也利于身体的抵抗力增加。所以泌尿系感染通过喝水、饮食，有一定的帮助，但最重要还要用药物，包括清热通淋的肾舒颗粒、银花泌炎灵、三金片，都有治疗泌尿系感染的作用。严重的感染，需要用抗生素配合食疗，才能起到良好的作用。