腰椎出现问题选择艾灸时要选择局部位置，腰椎引起的疼痛有可能是椎间盘突出、坐骨神经痛或腰肌劳损。局部的疼痛主要是由瘀血阻滞所致，艾灸局部可以起到活血化瘀、温经通络的作用。腰椎出现问题也会引起下肢的放射痛如大腿外侧的麻木、疼痛，小腿的疼痛，以及脚后跟、足根部的疼痛、麻木，艾灸选择的穴位也在腰部，如肾俞、大肠俞、八髎穴、环跳穴等都可以缓解和治疗腰部的疼痛。椎间盘突出有可能会在局部造成疼痛、酸胀或麻木，这时需选择疼痛比较明显的压痛点或阿是穴进行艾灸或针刺治疗，起到缓解疼痛的作用。腰椎的问题应用艾灸治疗需要一定的时间，艾灸1-2次可能达不到缓解的目的。