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喝水尿多的原因

参与医生

北京大学第一医院 蔡林 副主任医师
喝水多,排尿自然就会多。本身机体的水的出入量平衡,如果饮食饮水增加,过多的水负荷必然要从机体当中排泄出去,排泄途径包括出汗、排尿。如果夏天出汗较多,饮水量没有增加,尿量可能就会减少,患者可能会出现脱水。如果天气转凉,喝水量仍然比较多,但出汗量显著减少,排尿量自然就会增加。所以,如果机体是一个动态平衡的状态,实际上尿量是正常的情况。除非出现疾病状态,比如尿毒症,肾脏不能正常工作,喝进去大量的水不能够及时有效地排出,此时才会产生相关的问题。如果自己定期观察也没有出现浮肿或者体重增加,即体内没有水潴留,喝的水多,排尿自然就多。喝的水少,排尿自然就少,此为机体在进行自我生理上的调节。
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