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艾完灸的注意事项
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首都医科大学附属北京中医医院 陈鹏 副主任医师
艾灸完以后,常见注意事项如下:1、注意避免受凉:临床上做艾灸是拿艾条或艾盒放在穴位上,进行温热的刺激,当艾条烧完了以后,会看到穴位周围有发红的表现。此时人体的腠理即皮肤汗孔是打开的状态,一定要注意避免受风、受凉。因为当腠理打开的时候,外界的风邪、寒邪,包括湿邪,特别容易通过打开的腠理侵袭人体,可能导致艾灸局部疼痛不适;2、注意避免洗澡:艾灸以后建议不要马上洗澡,一般艾灸以后6h以上洗澡比较安全,艾灸的程度比较重,如果马上沾水洗澡,外界湿邪可能会通过打开的腠理侵袭人体,同时还有可能会增加局部感染的风险;3、注意观察皮肤:艾灸以后要注意观察自己的皮肤,有些病人在艾灸的过程中特别喜欢比较强的温热刺激,但部分老年人或糖尿病患者的末梢神经不敏感,艾灸完后可能会出现局部破溃,小的溃疡、创面均可能出现。因此,一旦出现这种情况,更要避免沾水,避免增加局部感染的风险,局部要保持干燥。如果破溃面积比较大,建议去专科医疗机构进行相关处理。
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