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有哪些肺癌的预防手段
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北京大学肿瘤医院 杨跃 主任医师
肺癌长在人体两侧肺组织里的肿瘤样结节,在所有肿瘤里活性最大,所以容易播散转移,治起来难度很大,所以需要预防在先,早诊在先。要从呼进去的气和呼出来的气着手做预防工作,首要的是戒烟或不吸烟。因为烟里有化学成分,致癌成分几十种甚至上百种,而经过呼吸系统吸进去,呼吸系统是盲端器官,所以日久天长以后导致肺组织长期致癌刺激,从而转变成癌细胞。所以戒烟、不吸烟很关键,而且从70年代被证明息息相关。如果空气交通起来,不在空气非常污浊或含化学成分多的环境中生活或生存,尽量做到避免肺癌。
大部分时间在室内,在生活的室内环境,空气质量应该最重视,因为终归睡眠和工作时间是以室内为主。保持很好的心情,而好的心情能够让身体的免疫力能够正常运转和发挥抗肿瘤、抗细胞异常演变的作用,能够预防肿瘤。戒烟、保持空气流通,让呼吸有很好的空气环境,心情愉快,让自己的身体有非常好的免疫力,综合营养饮食也是供给免疫力的最重要的物质基础。
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