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小月子要怎么做

参与医生

小月子通常是做人工流产、药物流产,在康复的这段时间,这段时间有些注意事项要做到的,具体如下:1、注意休息:适当的休息,不要过于劳累、不要熬夜,休息不需要卧床,但是需要静养、不要劳累,劳累抵抗力就会下降,恢复就会不好;2、保持清洁:可以洗澡、可以洗头,但是不要坐在盆子里洗,洗完头、洗完澡以后就快速的把身体擦干,把头发擦干,或者说吹风把它吹干,不要着凉;3、饮食:饮食要注意高蛋白,均衡、好吸收的营养,鱼、肉、蛋、牛奶都可以吃一些,这些高蛋白的营养可以促进身体的细胞的修复。4、注意不要有性生活:一般建议的都是下次月经来了以后、干净了以后才能同房,这样子也可以避免上行性的感染,就是经阴道感染到了盆腔,因为做手术或者做药流以后上下生殖道就相通了,一般情况下上下生殖道是有一定的阻隔不完全相通,所以要月经干净以后,才能同房;5、按时复查:如果有特殊情况,就要随时去检查,比如发热、肚子疼、出血较多、气味较重,这些情况都要随时就诊。
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