脑震荡一般休息7-10天，大多数的人可以恢复正常。脑震荡是由各种各样的原因，引起来脑神经受到损伤。比如车祸、高处的坠落伤、被人殴打、汽车追尾，或各种各样的情况引起脑损伤，就会引起脑震荡。脑震荡会有很多的症状，比如可以有疲乏无力、头疼、头晕、失眠、记忆力下降、工作能力明显下降、反应能力下降、反应慢等，这些情况都非常常见。脑震荡治疗的最主要的办法就是休息，适当休息7-10天绝大多数人都会恢复。当然，发生脑震荡的原因、程度、年龄、治疗方法、休息程度不一样，恢复的时间也不一样。总之，好好休息是脑震荡恢复最有效的办法。