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针灸后休息多久才能恢复
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首都医科大学附属北京中医医院 谢新才 主任医师
现在大家的生活条件都越来越好,像我们现在临床上,遇到这个情况确实也不多见,当然也有个别的患者,本身因为病,导致身体虚弱,有的人扎了针灸之后,他觉得全身犯困,神志觉得精神不振作、疲乏,有这种情况,就要看情况。如果有低血糖,也可以喝点温水加糖,喝点糖水,来恢复一下体力。一般的情况,就是像这种体弱,或者因病导致身体虚的,一般就是我们临床扎针,当然也得注意。因为针灸也有补的效果,比如扎点补气、补血的这些穴位,养神的都可以,也可以避免这个情况。如果确实出现针灸后,比较疲乏无力,精神不振的,一般休息1个小时左右,大多数都可以恢复。当然也有个别,比如扎针以后出现晕针,也有这个情况,因为晕针确实更明显出现疲乏无力、出冷汗,一般也是休息个把小时,基本上也可以恢复。如果晕针,就得按晕针来处理。
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