射精高潮过后精神上会出现失落感，但若疲惫感较为明显，则可能与身体运动耐力有限而造成的身体易疲劳有关。男性射精时性生活快感较强，但快感会迅速消退并处于相对疲乏、枯燥、无聊的时间段，通常并不会持续较长时间。而在数分钟后，男性即可逐渐从失落感逐步恢复正常状态。射精是运动的过程，需要身体多器官、肌肉、神经共同参与。若男性自觉疲惫感较为明显，通常提示近期机体过于疲劳或运动耐力有限。此时建议男性进行休息使疲劳得到缓解，可以通过调整日常生活习惯以及增加体育耐力训练，缓解射精后的不适症状。