肌腱断裂采用合适的方法进行修复以后，愈合能产生一定的牢固性，可以抵抗拉力，一般需要3-4周的时间。但是这种力量开始承受力较小，如果想承受更大阻力，进行更大力量和范围的锻炼，需要更长时间，一般需要6-8周。如果产生完全的依靠或更加牢固的依靠，需要更长时间，有时甚至需要半年以上。但是更严重的损伤，往往不能完全恢复，最大抗阻力和正常相比有一定的损失，需要一定的保护。 此外，功能的恢复并不是等到牢固愈合才进行，因为牢固愈合以后，会产生肌腱修复并发症，即肌腱黏连，肌腱断端和周围愈合在一起。为了避免黏连，或减轻黏连的程度，需要尽早进行锻炼。在早期，如果肌腱缝合比较牢固，医生根据修复和肌腱愈合牢固的情况，做轻微的手的主动或被动活动，使肌腱断端在伤口周围做轻度滑动，减少后期黏连的几率。