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艾灸腹部可以减肥吗

参与医生

中国人民解放军总医院 丁宇 副主任医师
艾灸腹部有一定的减肥效果。通常艾灸具有温阳、散寒、除湿的效果,肥胖患者大部分为痰湿积聚导致 ,尤其是脾虚而湿盛的情况,可以用艾灸进行治疗。艾灸可以促进脾胃的功能,补脾气,也可以使湿浊排出体外,改变患者原来的易胖体质,并且使体内的水湿代谢趋于正常,使人体的虚胖的现象得到缓解。艾灸腹部大部分取的穴位包括中脘穴、神阙穴、关元、气海、中极穴,主要为任脉上的穴位,对于湿气的代谢有良好的治疗效果,可以在一定程度上达到减肥的目的。但是单纯用艾灸腹部减肥有一定难度,患者还需要在饮食和运动的基础上进行艾灸,才能达到减肥的效果。有时还会以针刺为主要的治疗手段进行减肥,因为针刺或者穴位埋线的效果,比艾灸的效果更全面,对各种症型的肥胖患者都会有良好的治疗效果。
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