- 艾灸怎么减肥
-
参与医生
北京中医药大学第三附属医院 时素华 副主任医师
减肥在临床上可以用艾灸的方法进行治疗,减肥的患者一般有脾虚湿阻、阳气不足、胃肠湿热等类型。对于脾虚湿阻或者是阳气不足的患者,可以选择艾灸治疗。在临床上根据这两种类型,可以选择关元穴、气海穴、中脘穴、神阙穴、足三里穴、三阴交穴以及带脉穴进行治疗。
在临床上,选择这些穴位进行治疗的时候,可以每个穴位进行艾灸,用悬灸的方法,每个穴位可以艾灸15分钟左右,可以连续施灸,每日1次,一般10次为疗程。在这个过程当中,也要配合着运动和饮食,基本上疗程可以减2-3斤左右。对于脾胃湿热型的患者,在临床上不适合艾灸进行治疗,所以在临床上用艾灸进行减肥的时候,一定要到正规的医院寻求正规的医生进行辨证分型,从而进行治疗。
相关视频