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儿童龋齿的预防措施有哪些
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北京大学口腔医院第五门诊部 夏斌 主任医师
儿童龋发生的根本原因和其他类型的龋齿一样,都是牙齿、细菌以及食物。增强牙齿的抗龋能力,主要有以下几点:
1、可以使用含氟牙膏,因为氟已经是证实可以增强牙齿的抗龋能力;牙齿发育的薄弱的部位,比如窝沟,可以进行窝沟封闭。氟和窝沟封闭是两个能够帮助牙齿自身抵抗龋坏的最有效的方法;
2、口腔本身是有菌的环境,不可能要求口腔内没有细菌,但是可以通过机械清除的方法降低细菌的总量。对于健康的人群,一般情况下不建议长期使用漱口水,因为漱口水的有效成分都是针对某一类或者某一种细菌,如果长期使用有可能会导致菌群失调,而菌群失调的后果很严重;
3、食物的因素,任何含糖的食物都可能成为龋的作用底物。对儿童来需要做的事情是平衡孩子生长发育的需要和尽可能的减少含糖食物对牙齿的危害。需要有一个科学的饮食习惯,尽可能的减少零食摄入频率,减少含糖摄入量,同时少吃黏性、容易附着在牙面上、含糖的食物。
如果能把这些事情都做好,可以预防儿童龋齿。
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