年轻人可能更容易得前列腺炎，年老的人可能容易得前列腺增生，它们都会引起尿路症状，包括尿频、尿急。如果前列腺体积增大会引起压迫、梗阻症状，出现排尿困难。前列腺增生、前列腺炎都可以治疗，但是通常来说采取保养措施以后，可能出现症状的几率会下降，甚至治疗效果会更好。具体来讲，保养要从饮食、习惯、生活方式这几个方面来综合考虑。跟其它病一样，前列腺疾病保养饮食上要清淡，不能吃太油腻的食物，另外尽量避免刺激性食物，比方别吃辣椒，减少饮酒，因为这些刺激性食物会不断刺激前列腺充血、水肿，长期可引起前列腺增生。另外一个很重要的习惯，要适当饮水，饮水太少可能会使尿路感染的几率增加。同时应避免过度疲劳、久坐。久坐会压迫尿道、压迫前列腺，引起尿路症状。疲劳会使抵抗力下降，引起泌尿系感染，诱发前列腺炎。所以总体来说，保养是一个全方位的综合措施。