人的清醒需要上行网状激活系统,到达皮层人就可以维持清醒。所以昏昏欲睡有两种情况： 1、生理现象刺激量不够，上行网状激活系统的传入不够多，比如早晨起来脑子混沌一片，凉水一洗脸就清醒，因为三叉神经的传导增加了；昏昏欲睡说明警觉性不够、压力不够、工作热情不够，所以要增加传入的刺激量，比如运动、学习、工作都可以； 2、病理性的，结构本身有问题，比如经常讲的有一种病叫发作性睡病，即吃饭、睡觉、交谈、走路时甚至都可以睡着，这种情况是病理的，或者是脑干有些疾病；有一种病叫做去传入状态，即病人进不去，这种情况要做相应治疗，是什么原因导致的结构受损，去除病因可能就有所好转。比如一战以后全世界有一种病叫日本脑炎，全世界有几百万人得病，是一种病毒感染导致的睡觉，假如不给这种病人刺激，他可以连续睡几十个小时甚至一个月。这种情况就需要治疗病毒感染、抗病毒治疗，这样就有所好转。