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来大姨妈疼怎么办
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首都医科大学宣武医院 岳剑宁 副主任医师
大姨妈是一个通俗的词,女性在来月经的时候会有小腹部疼痛,科学称为痛经。痛经一般发生在来例假前或例假中3-5天的时间,这种痛经是盆腔内的一种交感神经感受到的子宫内膜病变,或者子宫内膜的平滑肌痉挛,引起疼痛。在月经期因为体内雌激素水平变化,这种疼痛会表现非常明显。出现这种疼痛可以采取以下措施:
1、局部热敷:大家都知道一些疼痛通过热敷后,神经肌肉痉挛,包括平滑肌的痉挛会有所缓解;
2、口服镇痛药物:口服镇痛药物最常用的是对乙酰氨基酚,包括非甾药物如芬必得,短期内使用也可以有效缓解疼痛;
3、按摩:在小腹部、腰背部用按摩的工具或用手掌局部按摩,通过按摩缓解局部肌紧张;
4、针灸:如果一般措施症状缓解不明显,也可以考虑寻求医生帮助,通过医生针灸,部分痛经很快在短时间内能得到调节;
5、如果反复痛经发作,最好请一些专业医生帮助。例如到疼痛科或康复科,通过对紧张肌肉进行松解,包括通过神经阻滞或神经松解或神经消炎注射,可以有效缓解正在发作的经期疼痛。
另外可能会对交感神经系统进行调节,对将来可能会出现的经期疼痛也有调节作用。疼痛科最常用的星状神经节阻滞术,在颈椎前方交感神经节进行神经阻滞注射治疗,通过调节下丘脑-垂体-肾上腺轴来改善神经内分泌功能,由此调节痛经。
这不是单纯对症处理,是对神经内分泌系统进行有效调节,对部分患者有效,具体采取什么方法要由专业医生来决定。
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