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来大姨妈失眠怎么办
来大姨妈失眠怎么办
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经期失眠处理方法具体如下: 1、肝火旺体质患者失眠症状严重时,短期可服用助眠药,平时的主要治疗是调整体质、清肝火、养肝血、活血化瘀等,通常在经前1周服药,调整数个月经周期后经前失眠可逐渐好转; 2、气血虚体质患者失眠症状严重时,可短期少量服用助眠药,维持几天正常睡眠。月经结束后,可行健脾胃、补气血治疗,调整体内气血充沛后,不易发生经期失眠。
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