美白牙齿的方法主要有以下几点： 1、牙齿漂白，漂白分成内漂白和外漂白，内漂白一般是针对牙变色，在髓腔里面放这些漂白药物，外漂白主要针对外源上的颜色，比如氟斑牙、四环素牙表面着色，根据这个方法，可以分成家庭漂白跟诊室漂白，家庭漂白是医生做给你做一个牙托，患者回家晚上把漂白药物打到牙托里，晚上睡觉期间佩戴这个牙托对牙齿进行漂白，诊室内漂白是在诊室内，当时就能完成，要用高浓度的过氧化脲； 2、除了漂白之外，还有比如瓷贴面，对牙齿进行形态、颜色的改善，这个要对牙齿进行一定的打磨、抛光，然后再制作； 3、剩下其它的有树脂贴面，还有全冠，这些可能相对用的要少一些。