睡觉睡到半夜，其实对于燥热状态，观察是生理或者病理，要进行区分，具体如下。1、生理现象：到了冬季，有的暖气可能烧得比较热，盖得再较厚，睡到半夜可能出汗。其实就是生理现象，就不算是病；2、病理因素：主要从中医来讲，还是内热的问题，大部分还都是阴虚火旺。因为从中医来说，阴阳是交替的过程。到了夜间，阴气应该较盛些，阳气应该收敛到里面来，才能进入安静睡眠的状态。到了晚上，如果是阴气不足，阳气不能很好的收敛，阳气相对旺盛，此时可能出现内热。内热可能导致夜里阴虚火旺，出现出汗燥热的感觉。内热可能有很多种，比如从中医角度来讲，可能是肝的问题，因为肝是藏血的脏。如果肝阴血不足、肝阴血虚，出现肝阴虚火旺的表现，所以可以出现燥热。再有像心阴不足，同样的道理，是阴虚火旺的状态。在此基础上，还可以出现失眠、健忘等。所以一般总原则上，是阴虚火旺。而具体的脏腑，应该到医院找专业的医生进行鉴别诊断，然后对症处理。