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咳嗽有痰能喝牛奶吗

参与医生

河南省人民医院 李英 主任医师
咳嗽有痰时可以喝牛奶。牛奶性温平,含有丰富蛋白质,大量水分和均衡营养,以及各种电解质,这种电解质和血液成分比较接近,因此咳嗽有痰时可以喝牛奶。牛奶本身不生痰,性也不热也不凉,作为普通食品和营养品,咳嗽有痰时喝牛奶比较合适。如果咳嗽尤其有痰,会消耗大量能量,咳嗽时腹部、胸部、膈肌都参加运动,运动本身会消耗大量的能量,而且痰液会带走大量的蛋白质,而牛奶含有丰富的蛋白质和丰富维生素,而且还有大量电解质,帮助补充体能、电解质、水分和营养。牛奶虽含有大量乳蛋白,但是蛋白成分大概只有不到10%,因此可以多喝牛奶。
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