从医学专业角度讲，血栓形成主要有以下几个方面：1、血液淤滞：指血液在血管中流速缓慢，不能顺畅、快速地通过血管，淤滞在某个部位。日常多行走、活动，血液在血管中流动状况较好。久坐不动，如长时间坐飞机等，尤其静脉中的血液流速非常缓慢，容易形成血栓；2、血液高凝状态：血液在人体内的凝固时间有正常范围，凝固时间过短即为高凝状态，此时容易形成血栓。引起高凝状态最常见原因是血液浓缩，通常由饮水少造成。日常生活中需多补充水分，可有效预防血栓形成。小便时尿液颜色过黄说明饮水量可能不足，尿液不至于过黄，证明饮水量较合适；3、内膜损伤：内膜即血管内膜，是血管壁最内层，与血液直接接触的一层细胞。如果血液内存在部分有害物质，则容易损伤内膜细胞，导致血液易在血管壁凝固。最常见的损伤原因是吸烟，吸烟时很多有害物质进入血液，从而损伤血管内膜，促进血栓形成。