例假来之前十天肚子痛可由以下原因导致：1、妇科疾病：可能是排卵后，卵泡液刺激引起肚子疼痛，主要是因为曾经患有慢性盆腔炎、慢性宫颈炎，导致组织充血、水肿，卵泡液流到盆腔时会刺激引起肚子疼。子宫内膜异位症、盆腔肿瘤，都可能会在来月经前使盆腔逐渐开始处于充血状态，会出现肚子痛，还会伴有阴道分泌物增多等，通过妇科检查通常可以明确诊断。如果是炎症，建议尽快给予抗炎治疗，如果是子宫内膜异位症导致，可以上曼月乐环治疗；2、其他疾病：其他科室疾病也会导致例假来之前十天肚子疼，比如肠炎，通常会伴有腹泻、大便次数增加，也可能是泌尿系统疾病，如膀胱炎会导致尿频、尿急、尿痛等，会出现肚子痛。